短期間でやせたい プチ断食 口コミ
プチ断食ダイエットって本当に痩せるの？やせるプチ断食の方法って？どうしても短期間で痩せたい！
とお悩みの方へ口コミを元に成功するダイエットについてを調査しました。
失敗しないプチ断食ダイエットとは？
・空腹を我慢できる。
・続けられる。
・辛い思いをしない。
・栄養不足にならない。
・ダイエット効果がある。
・断食後、急激なリバウンドがない。
でもこれらの項目はなかなか思い通りにうまくはいきませんよね。プチ断食ダイエットをして失敗した人も多いのではないでしょうか。
ここからは成功するプチ断食ダイエットの口コミ情報を元にまとめてみました。
プチ断食ダイエットが成功者の声
プチ断食ダイエット成功者の秘密！
まずはプチ断食でダイエットを成功させた方々の口コミ情報を見てください。
♥「本気でダイエットします！週末置き換えで-1.5kg落ちました！今年の夏までにしっかり痩せます！」
♥「おなかがホントに空かないですね！これなら続けていけそう！」
♥「1日断食で-1.2キロ効果ありそうなので頑張ります。」
♥「全然リバウンドしてない！！これなら期待できるかも！」
実はこれらのプチ断食成功者の方々は断食と併用して酵素を摂取していました。酵素とはいったい身体にどういう働きをするのでしょう？なぜプチ断食ダイエットが続けられるのでしょう？
酵素でなぜプチ断食ダイエットが成功するの？
普通の断食ダイエットと違い、酵素を摂取しながらのプチ断食ダイエットには次のような特徴があります。
酵素で体質を改善できる！
いくら辛い断食を行ってもなかなか結果がでない人は酵素不足が原因かもしれません。
酵素の働きには主に、
●毒素を排出（宿弁・便秘の改善） ●滞った血液をサラサラに
●内蔵の消化器官の働きを活性化 ●アルコールの分解
●筋肉・呼吸の動きの手助け
があります。上記以外にも人間の生命維持には必要不可欠なのが酵素です。
また、酵素は歳とともに年々減っていきます。酵素不足の身体は代謝が悪く中年太りになりやすいのはそのためです。
酵素を摂取することで新陳代謝を活性化させ、痩せやすい身体を作ることができます。
酵素の力で短期間で痩せることができる！
プチ断食の際に合わせて酵素液で酵素を摂取することにより、より一層ダイエット効果が期待出来ます。
急激なダイエットには栄養・ビタミン不足になり肌が荒れたり、栄養が足りてないため身体が危険を感じて体内に脂肪を蓄えようとします。つまり辛いダイエットを行ったにも関わらず一気にリバウンドを起こしたりするのはこのためでもあります。
酵素を摂取したダイエットでは身体の細胞が活性化され健康的に痩せることができるので、短期間のプチ断食には最適なアイテムと言えます。
酵素には栄養価が豊富なので急激なリバウンドを抑えることができます。
文頭のダイエット成功者さんたちは酵素液と食事を置き換えるプチ断食で減量に成功していました。
プチ断食と併用したい酵素液について
そもそもお腹が減るという空腹感は、身体の中の栄養分が消費され遊離脂肪酸という物質が摂食中枢という神経に刺激をすることで起きる現象です。満腹や胃に何か入っているということが問題ではありません。栄養分をしっかり補えば十分な満腹感が得られるはずなのです。
ここではベジライフ酵素液を例に酵素液の成分について説明しますが、酵素液には野菜・果物・野草・海藻類を中心にした幅広い90種類の植物減量がすべて凝縮されており、それらを時間をかけて発酵熟成させたドリンクです。
実際にこの酵素液を飲んだの口コミ情報によると、85%の人がツラさを感じずプチ断食に成功した！という記録も出ています。
いきなりの断食を行えない人も朝だけ酵素液を飲んで食事を置き換えることでダイエット効果が得らるそうです。
つらい絶食ダイエットや薬を使ったダイエットと違い、精神的にも楽に、そして健康的に続けられるので身体にも優しく効果も出やすいと思います。
プチ断食にオススメの酵素液について
プチ断食にオススメする酵素液にこのベジライフ酵素液を上げた理由は、タレントの浜田ブリトニーさんがダイエット企画で2ヶ月で10kgの減量に成功したと話題になっていたからです。
実際他の酵素液より安価で飲みやすく、なによりお腹がすきにくいという口コミが多かったのです。
総合評価をまとめてみました。
味：★★★★★
ダイエット効果：★★★★☆
値段：★★★☆☆
満腹度：★★★★☆
味は甘みがありにおいも気にならないそうです。また、水やトマトジュースやオレンジジュースで薄めて飲んでも効果は落ちないため飲みやすさでも定評があるようです。
値段は今なら6,825円→4,980円の27%OFFだそうです！これを機会に成功するプチ断食を始めてみませんか？
1日1回の朝食置き換えダイエットでもOK 
ベジライフ酵素液公式サイトはこちら
太りやすい体をどうにかしたい人。痩せやすい体質に改善したい人。代謝が悪い人。便秘がちな人。カラダが疲れやすい。食べたいけど痩せたい人。すぐに短期間で痩せたい人。ツライダイエットを卒業したい人。続けられるダイエットをしたい人。飽き性の人。簡単に健康になりたい人。一人暮らしの人。育児や仕事に追われてダイエットができない人。こっそりダイエットしたい人。ボロボロの肌を美肌にしたい人。しみ、ソバカスが増えてきた人。しわが目立って肌にハリがなくなってきた人。化粧吹き出物がいつもできている人。ニキビがなおりにくい人。ニキビ跡が目立つ人。すっぴんでもキレイでいたい人。年齢より若く見られたい人。安心・安全の無添加、自然原料にこだわりたい人。数年後も健康でいたい人。ポッコリお腹をどうにかしたい人。
酵素を摂取しながらのダイエットは自分の目標と目的でペースを決めて確実にダイエットでき、体質改善にもつながるので非常にオススメです。
モデルや芸能人も酵素液でダイエットを行っています。
何より続けられるダイエットというのが大きな強みです。短期で痩せたいひとも徐々に痩せたい人も酵素液で食事を置き換えて健康的なダイエットにチャレンジしてみてください。